Jarrow Formulas Creatine Monohydrate Caps, Sports Nutrition, 800 mg, 120 Caps

Description du produit Taille:120 CAPSULES La créatine est synthétisée dans le foie et stockée dans les principaux muscles, y compris les tissus cardiaques et squelettiques. Une fois à l'intérieur des cellules musculaires, la créatine est phosphorylée pour former du phosphate de créatine (CP), qui, en tant que substrat à haute énergie pour la molécule d'énergie universelle adénosine triphosphate (ATP), aide à la contraction des myofibrilles (fibres musculaires).* Le phosphate de créatine est utilisé pour maintenir des niveaux plus élevés d'ATP pendant l'exercice.* Le phosphate de créatine maximise les performances physiques et réduit la fatigue de l'exercice en absorbant les ions d'hydrogène libérés par les muscles sous forme d'acide lactique.* Les exercices anaérobies intenses, tels que l'haltérophilie et le sprint, épuisent l'ATP et augmentent considérablement la demande en créatine.*