Best Naturals Monohydrate de créatine 1 Lb de poudre pure

Description du produit La créatine est un acide aminé présent naturellement dans l'organisme. Les acides aminés sont les éléments de base des protéines, et les protéines constituent les muscles et les autres tissus. Les aliments riches en protéines comme le bœuf, le poulet et le poisson fournissent un peu de créatine dans l'alimentation. Des quantités supplémentaires peuvent être bénéfiques lors de l'entraînement aux poids, des séances d'entraînement cardio intense et d'autres activités sportives. Bien que nous ayons tendance à perdre de la masse musculaire en vieillissant, la créatine peut également fournir un soutien nutritif pour aider à maintenir une musculature maigre chez les personnes âgées.